Sprouts waxay ku siin kartaa qiimo nafaqo si ay u kabiso cuntada, wayna fududahay in la koro iyadoo la isticmaalayo habab kala duwan.Isticmaalka saxaarad sprouter abuurka waa arrin degdeg ah oo fudud.Waxaad si fudud ugu raaxaysan kartaa cunto macaan guriga.
1. Dul iniinkaaga si aad si taxadar leh u doorato, oo iska tuur iniinaha liita. Ku rid iniinaha la doortay biyaha 6-8 saacadood, ka dibna dhaq oo daadi.
2. Si siman ugu faafi iniinaha saxaaradda shabagga leh adiga oo aan is dulsaarin.
3. Biyo ku shub weelka, biyuhu kuma iman karaan saxaarad shabaq ah. Ha ku dhex milmin iniinaha biyaha, haddii kale way qudhmi doonaan.
4. Haddii saxaarada aan dabool lahayn, ku dabool xaashi ama faashad suuf ah. Si looga fogaado bakteeriyada taranka iyo ur, fadlan biyaha ku beddel 1 ~ 2 jeer maalin kasta.
5. Marka burooyinku koraan ilaa 1cm dhererka, fur daboolka. ku rushee biyaha 3 ~ 5 jeer maalin kasta.
Waqtiga biqilka abuurka wuxuu ku kala duwan yahay 3 maalmood ilaa 10 maalmood, iyo geedo waa la goosan karaa
Saxarada biqilka abuurka waxa ay dhalin kartaa noocyo kala duwan oo miro ah sida digirta soyga, qamadiga, cawska, okra, lawska, digirta cagaaran, dabocase, alfalfa, brokoli.Marka loo eego tilmaamaha, kuwa bilawga ah waxay si fudud u koraan microgreens waxayna ku raaxaystaan cunto cagaaran iyo caafimaad leh guriga.
Waqtiga boostada: Jun-09-2023
